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Maitriser nos émotions et créer ensemble un futur splendide

Maitriser nos émotions et créer ensemble un futur splendide

Ne pas être à la merci de nos émotions est un choix.
De cette observation, nous découvrons que chacun de nous a un rôle actif dans la construction de sa propre réalité. Il est d’une importance fondamentale de favoriser un dialogue intérieur qui apporte bien-être et confiance. Avec des connaissances adéquates, on peut choisir d’abandonner les pensées irrationnelles responsables d’émotions excessivement négatives.

Faire la paix pour être vraiment sains.

Faire la paix pour être vraiment sains.

Aujourd’hui, nous sommes habitués à considérer le maintien ou le rétablissement de la santé comme un combat. Il existe un autre chemin fait de connaissance, de compréhension, de réconciliation : avec nous-mêmes, avec le corps, avec les autres, avec le passé, avec nos racines et avec la Vie elle-même.